Cours de chant : Comment échauffer sa voix avant un spectacle?

COMMENT BIEN ÉCHAUFFER SA VOIX AVANT UNE PERFORMANCE

REGARDEZ LE VIDÉO DE LA SEMAINE SUR YOUTUBE:

BIEN SE PRÉPARER Mentalement, physiquement et vocalement comme un ATHLÈTE.

Vocaliser, c’est chanter.

  • Être prêt(e) à pratiquer votre chant de 3 à 4 fois semaine sérieusement entre 15-30 minutes
  • Être prêt(e) à découvrir sa voix
  • Tenir un journal de bord de ses progrès
  • Trouver un espace de travail uniquement pour pratiquer.
  • S’entrainer vocalement et physiquement

HYDRATATION

Apportez toujours une bouteille d’eau avec vous. Le jus de fruit, le café, le thé et les boissons gazeuses ne sont pas conseillés avant une pratique de chant.
PS: Pas d’alcool pendant vos répétitions! (à boire avec modération évidemment)

ÉTAT D’ESPRIT

  • Comment vous sentez-vous avant votre répétition ou votre pratique?
  • Êtes-vous fatigué? Anxieux ?
  • Êtes-vous dans un état de stress ou de panique?
  • Êtes-vous enthousiaste et motivé?
  • Comment réagi votre voix au stress ?
  • Êtes-vous assez préparé ?

Dans votre journal de bord, écrivez toujours votre état d’esprit initial.

Comment vous sentez-vous avant votre répétition et après. 

Si on pratique dans un mauvais état d’esprit, cela affectera notre voix. Le chant n’est pas uniquement vocal et physique, il est mental aussi.  Ce que l’on peut faire pour se détendre avant :

  • Une bonne séance de méditation ou de relaxation
  • Prendre un peu d’air frais, marcher à l’extérieur.
  • Une courte séance de yoga ou de sport
  • Réviser son set-list et sa mise en scène
  • Faire de la visualisation positive

RESPIRATION 

On chante comme on respire, on respire comme on chante

Prenez-vous le temps de respirer ? Prenez-vous le temps de respirer vos paroles ? Saviez-vous que la manière dont vous respirer affecte la façon dont vous chanter. Comment est votre respiration ? Respiration thoracique? Abdominale ? Stressée? Pour chanter, nous devons inspirer puis chanter sur l’expire. Tout doit se faire le plus naturellement possible.

  • Faites le vide dans votre tête. Écoutez votre souffle. Écoutez les bruits autour de vous.
  • Prendre conscience de son souffle (inspiration, expiration)
  • Centrez-vous sur vous-même le temps de respirer
  • Inspirez par le nez, expirez par la bouche lentement. Recommencez. (5 fois)

POSTURE ET CORPS

Si votre corps est stressé, la voix le sera aussi. Tout est connecté. La voix et le corps ensemble.

Pendant mes premières années d’étude en chant classique, j’avais beaucoup de difficulté à me tenir droite. J’avais la fâcheuse habitude de m’asseoir le dos courbé. Lorsque mon professeur m’a fait la remarque, j’ai dû réapprendre à marcher droit et adopter une meilleure posture.

Je vous partage ce petit exercice qui m’a permis d’ajuster mon maintien au fil des années. La posture noble du chanteur, cela vous dit quelque chose ?

L’exercice du mur pour travailler son alignement:

  • Appuyez votre dos le long d’un mur
  • Écartez légèrement vos pieds et faite en sorte que vos pieds soit bien alignés (Pas de pied tourné vers l’extérieur)
  • Les talons sont légèrement décollés du mur d’environ quelques centimètres.
  • Détendez vos épaules. Amenez légèrement les épaules vers l’arrière. Rapprochez vos omoplates pour ouvrir la cage thoracique.
  • Ajustez vos épaules pour que celles-ci touchent légèrement le mur.
  • Alignez bien votre tête. Imaginez qu’il y a un fil au-dessus de votre tête qui vous aide à rester droit.
  • Le dos de la tête touche le mur. Le regard fixe un point au loin (ni en haut, ni en bas)
  • Laissez la courbe naturelle du dos
  • Le bassin est aligné vers l’avant et non sur le côté
  • Débloquez vos genoux (la position du skieur)
  • Retirez-vous du mur et chanter.
  • Ne soyez pas rigide comme un piquet, mais essayez de rester aligné correctement.
  • Chantez en regardant droit devant vous

Lors des étirements de la nuque et des épaules que ce sont des endroits du corps qui accumulent beaucoup de tensions au fil des jours. Comment est votre posture assise ? Et debout ? Se tenir doit et chanter en adoptant le bon maintien prend un certain temps. La technique vocale ne s’arrête pas aux échauffements vocaux et aux vocalises, mais à tout ce qui englobe notre corps. Il faut apprendre à détendre son corps et surtout la gorge avant même de penser chanter une note. Par contre, il est vrai que le corps du chanteur a besoin d’adrénaline, de tension pour performer. Le corps doit être en alerte et non pas endormi.

Quelques conseils pour ajuster sa posture :

  • Les exercices de gainage et de musculation adaptés pour vous avec un entraineur
  • Les étirements quotidiens (cou, épaules, dos, jambes, hanches, bras, main) en plus de travailler sa flexibilité
  • Travailler sa posture avec l’aide de son professeur de chant
  • Penser à se redresser lorsque l’on est assis dans l’autobus ou devant l’ordinateur
  • Pratiquer une activité physique quotidienne
  • Yoga et pilates
  • Massage
  • Découvrir la technique Alexander

Parfois on auto-sabote notre propre pratique de chant pour plusieurs raisons. On ne se sent pas à la hauteur de nos chansons, on se trouve des millions d’excuses pour ne PAS s’échauffer la voix avant notre concert. On doit faire ceci ou cela et nous laissons l’échauffement vocal de côté. Pourtant, l’échauffement vocal, peu importe ce que les autres en disent, est l’élément essentiel à la réussite de votre performance. Même si vous êtes anxieux et stressé par le spectacle, ne sautez pas d’étape! L’échauffement vocal est crucial. Ne pas échauffer votre voix, c’est comme aller faire un marathon sans s’être étirer. Si vous ressentez le besoin de bouger en chant, pourquoi pas? Chanter c’est énergisant. Il faut y mettre de l’énergie et de la passion.

Combien de temps dure l’échauffement?

Cela dépend de chacun. Vous connaissez votre voix. Focaliser votre attention sur le comment que sur combien. Vous devez vous échauffer intelligemment avec les bons exercices pour vous au moment où vous le faites.

Penser aussi à l’intensité de vos vocalises. Si les vocalises sont extrêmement exigeante peut-être aurez vous besoin de simplement 10 minutes!

Débutant : 15-30 minutes

Avancé : 40 minutes à 60 minutes (Cela dépend de chacun)

Ce n’est pas la quantité mais la qualité des vocalises et des échauffements.

Un bon échauffement est court, précis, physique et permet à la voix de bien résonner.

Vous avez besoin d’un coach vocal ?

Je suis là pour vous!

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Il me fera plaisir de vous guider et de travailler votre voix et vos chansons pour que vous soyez au TOP!

Musicalement, Marie, votre coach vocal

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cours de chant Comment rester motiver à vocaliser

Apprendre le chant et rester motivé : 4 solutions pour vous!

Il nous arrive tous parfois de manquer de motivation pour s’échauffer la voix ou simplement prendre le micro et chanter. Lorsque l’on débute les cours de chant, la motivation est à son apogée puis après quelques semaines la motivation redescend et nous perdons parfois même confiance en nos capacités vocales.

Que pouvons nous faire pour nous garder motivé?

4 solutions pour vous!

  • Savoir se fixer des objectifs réalistes

Sans objectif vocaux nous ne pouvons pas progresser.

Par contre, se mettre de la pression inutile ne nous mènera à rien. Voilà pourquoi il faut que vos objectifs musicaux soit réalistes! Enregistrez un album complet en une semaine cela me semble irréalisable!

Cela doit être des buts simples. Par exemple, Vous pouvez simplement varier les exercices, composer de nouvelles chansons ou faire des vidéos pour votre chaîne YouTube!

N’oubliez pas d’écrire quelques objectifs dans votre journal de bord. Cela vous aidera à avoir une vision claire de votre but. Cela peut être simplement améliorer la justesse, développer la voix de tête, ou apprendre une nouvelle chanson…

  • Pensez à ce que le chant et la musique apportent dans votre vie

Nous chantons tous pour une raison personnelle et toutes les raisons sont bonnes pour chanter!

Pourquoi aimez-vous chanter? Est-ce une thérapie pour vous? Chanter vous fait du bien ? Le chant vous rend heureux? Voilà pourquoi il faut constamment se rappeler pourquoi on chante! Quels sont VOS raisons?

  • Célébrez votre progrès!

Le technique vocale ne s’apprend pas en une journée ni même en un mois. Apprendre et maîtriser sa voix prend des années. Alors rien ne sert de vous taper sur les doigts et de vous décourager parce que vous n’arrivez pas à contrôler votre voix.

Célébrez vos progrès, même les plus petits! Cela permettra de garder le moral et la motivation au top!

  • Faites-vous plaisir!

Ce qui veut simplement dire ; chantez pour le plaisir sans vous prendre trop au sérieux!

Choisissez des chansons qui vous plaisent et même si pour le moment vous avez de la difficulté, chantez uniquement pour vous faire plaisir !

Pourquoi ne pas aller dans une soirée karaoké avec des amis? Défoulez-vous et oubliez la technique vocale…( pas pour toujours mais le temps d’une bonne soirée! 🙂 )

Un dernier conseil: évitez les personnes négatives qui ne font que critiquer votre voix et entourez-vous de gens qui vous encourage à poursuivre votre rêve musical.

Tous les professionnels ont été un jour des débutants.

Acquérir une technique vocale à toute épreuve demande de la patience.

Ne vous empêchez jamais de chanter et gardez toujours à l’esprit que l’important c’est de chanter avec le cœur!❣️

Musicalement, Marie, votre coach vocal

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vocalises et échauffement vocal complet

photo :Photo by Viktor Talashuk on Unsplash

 

 

 

 

 

Cours de chant : Conseils pour mémoriser ses chansons rapidement!

Conseils pour mémoriser ses chansons

Disons le bien franchement, chanter en lisant son texte ce n’est pas professionnel du tout ! En tant que chanteur, il est primordial d’apprendre ses chansons par cœur. C’est une des premières étapes à faire avant même de penser au coaching vocal. Le chanteur ne se sentira jamais libre si ses yeux sont toujours rivés sur un texte ou une partition. Comme un danseur se doit d’apprendre une chorégraphie, nous avons besoin de mémoriser nos chansons. Il faut laisser le temps à notre voix de bien assimiler ce qu’on lui demande de faire. Chanter avec les paroles c’est bien au début lors des premières répétitions, mais vient un moment où l’on doit passer aux choses sérieuses. L’apprentissage de vos chansons doit être une pratique rigoureuse et planifiée à l’avance. La mémoire est une faculté qui oublie rapidement. Lorsqu’on pratique notre répertoire, on le fait souvent machinalement. Pourtant, il faut être conscient de toutes nos sensations corporelles. Est-ce que mon cou est tendu?

Est-ce que je lève les épaules? La respiration? Ma mâchoire est- elle crispée?

Pour retirer le maximum de vos répétitions, apprenez vos chansons par cœur.

Voici quelques trucs et exercices qui peuvent vous aider :

1. Premièrement, réservez-vous un moment dans votre journée pour mémoriser vos chansons. Soyez dans un endroit calme et prenez le temps qu’il faut. Parfois, nous avons un trop grand répertoire et nous ne savons plus où donner de la tête. Avant que la panique ne s’empare de vous, vous devez faire le tri de votre liste. Par quelle chanson voulez-vous commencer votre spectacle? Il y a bien une ou deux pièces qui sont plus faciles vocalement que d’autres. Quelles sont celles qui vous plaisent réellement ?

2. Concentrez-vous sur une chanson à la fois pour l’instant. Lisez simplement les paroles comme si c’était la première fois. Puis dites votre texte à voix haute sans émotion pour l’instant. Un ton neutre.

3. De quoi ou de qui parle votre chanson? Quelle est son histoire? Pourquoi l’avez-vous choisie? Il y a bien une raison. Est-ce que la chanson parle d’un sujet qui vous touche personnellement ou parce que vous aimez la mélodie?

4. Décortiquez votre chanson pour mieux l’apprendre. Surlignez les rimes. Encerclez au crayon les mots et les phrases qui vous causent problème.

5. Apprenez par section. Ne sautez pas d’une chanson à l’autre sans en avoir appris une par cœur.

6. Fermez les yeux et visualisez les phrases de votre texte.

7. Parlez le texte en marchant dehors. Répétez les lignes de votre chanson. Changez le rythme. Passez de vite à lent.

8. Mettez de l’intonation. Ressentez les émotions.

9. Une fois appris par cœur, vous pouvez maintenant vous attaquer à la rythmique. Fredonnez la chanson sans les mots dans un premier temps. Si vous avez la partition avec vous, alors c’est génial ! Battez votre mesure et chantez votre texte.

Être interprète ce n’est pas seulement chanter, mais c’est aussi réussir à émouvoir le public avec sa voix et des mots.

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Musicalement,

marie-laurence, votre coach vocal

#coursdechant #techniquevocale #coursdechantenligne

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Vidéo Vocalises pour chanteur

 

Comment réussir une audition pour les écoles de musique? 6 conseils!

Plusieurs d’entre vous rêvent de faire carrière en chanson. Les grandes école de musique sont un lieu d’apprentissage inestimable pour tous ceux et celles qui rêvent de travailler dans le secteur musical. L’audition est importante car elle permet de démontrer votre talent. Voyez le comme une entrevue pour un travail.

Ayant moi-même passer les auditions dans les grandes écoles de musique, je vous propose aujourd’hui 6 conseils faciles à mettre en pratique. Ces quelques astuces pourront vous aider à mettre les chances de votre côté !

Mes 6 meilleurs conseils pour réussir votre audition dans les écoles de musique

Disons le bien franchement, passez une audition c’est déstabilisant et stressant. Ceux qui disent le contraire mentent. Lors d’une audition, on a la pression de bien performer, car plusieurs autres convoitent notre place.

Alors comment gérer ce stress? Premièrement en étant bien préparer. Mentalement et physiquement. Vous pouvez contrôler votre stress simplement avec quelques exercices de respiration et de visualisation positive.

L’audition ne doit pas être anticipée négativement, mais positivement.  Vous avez la chance de passer un casting et ça c’est déjà énorme! N’oubliez pas que chaque audition est une chance de se faire voir par les gens du milieu.

1 Imprimer les feuilles d’examen et étudier!

Lors du concours d’entrée des grandes écoles il y a des tests. Test de solfège, test d’audition, audition chantée et théorie musicale et parfois même dictée musicale ( HORREUR!!) Lors de votre inscription vous avez souvent accès à une page internet avec les questions et les informations dont vous avez besoin pour bien vous préparer. Pourquoi vous en passer?

Vous êtes nul en théorie musicale? Pas de panique! Engagez un professeur de musique privé qui pourra vous aider à démystifier tout ça avec vous!

Se présenter à l’heure!

La ponctualité est l’un des points les plus évident, mais souvent oublié. Rien de plus frustrant qu’un artiste qui n’arrive pas à l’heure pour son audition. Présentez-vous à l’avance cela vous évitera beaucoup de stress inutile! Si vous passer une audition avec votre pianiste ou votre guitariste, faites en sorte qu’il arrive en même temps que vous!

Soignez son apparence 

Donc soignez votre apparence mais n’en faites pas trop.  Habillez-vous confortable et de façon neutre. Montrez votre personnalité et SOURIEZ! Un beau sourire fait toute la différence!

4 Choisir des chansons qui démontre notre technique vocale 

Engagez un coach vocal est le meilleur conseil que je puisse vous donner. Vous n’y arriverai pas seul. Surtout si vous en êtes à votre première audition. Choisir son répertoire est tout un art!  Seul votre coach vocal pourra bien vous guider dans vos choix.

Choisir toujours des chansons de style différent pour votre audition et des chansons à votre tonalité.

Être à l’écoute des directives

Lors d’une audition pour les écoles de musique, il a des directives à respecter.

Donc il se peut qu’en audition vous deviez improviser! Soyez prêt à toute éventualité!

6 Faire face à la compétition de manière saine

Vous avez choisi un métier ou la compétition est féroce. Chacun veut se tailler une place de choix dans le milieu. Certains sont prêts à faire de coups bas pour y arriver. Plus souvent qu’à mon tour, j’ai fait face à la compétition, premièrement comme comédienne pendant plusieurs années et comme chanteuse et ensuite comme professeure de chant. La compétition est partout dans tous les domaines et pas seulement le domaine artistique. La compétition peut être saine et nous pousser à nous surpasser, mais parfois elle peut nous entrainer dans la dépression, l’épuisement et l’anxiété de performance.

Vouloir toujours être au top peut parfois détruire la passion qui nous animait en dedans. Nous perdons de vue nos objectifs premiers et nos désirs. Dans ce milieu la roue tourne, et tourne vite. Un jour tu es IN et le lendemain tu es OUT. La plus grande leçon que l’on doit retirer est celle du lâcher-prise. On ne peut pas contrôler ce que les autres pensent de notre voix ou de nos chansons. Même si on réussi une audition rien n’est gagné, rien est acquis. Même si on gagne la première place à un concours, l’avenir dans ce milieu est incertain, rien n’est figé à jamais.

Dans les concours d’entrée, la compétition est énorme et parfois même malsaine. La pression que l’on se met sur les épaules est amplifiée à cause de notre esprit de compétition. Gardez les pieds sur terre et concentrez-vous sur votre audition et pas celle des autres!

NE PRENEZ PAS UN REFUS COMME UN NON DÉFINITIF!

Un rejet dans une école de musique ne veut pas dire que vous n’avez pas le talent, mais simplement que ce n’est pas le bon moment. Cela prend plusieurs essaies avant d’avoir un OUI! Cela dépend de plusieurs facteurs environnants. Il est très rare que la première audition soit la bonne. Même si vous n’êtes pas choisi, ne le prenez pas personnel.

Je vous le dis toute de suite, décrocher une audition dans les grandes écoles de musique ou même une audition chantée pour une comédie musicale ou un opéra PREND DU TEMPS! Parfois même plusieurs années. Prenez le temps de vous perfectionner et ressayer.

Dans le milieu des arts, la compétition est forte et le nombre d’élève qui entre dans les écoles sont peu nombreux. L’important est de ne jamais laisser tomber votre rêve.

Allez de l’avant avec vos propres projets!

Musicalement,

votre coach Marie

photo : unsplash.com/

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Comment augmenter sa tessiture vocale?

C’est quoi la tessiture?

Quand on parle de la tessiture d’un chanteur, on pense à l’étendu de son et de notes que le chanteur peut chanter aisément selon sa voix. On recherche certaines qualités, donc une voix à un volume égal, une voix homogène, solide et connectée et ce dans tous les registres vocaux.

Il y a aussi ce qu’on appelle les types de voix. Si vous avez fait comme moi de la chorale, on pense toute de suite aux pupitres comme Soprano, Ténor, alto. Mais la classification des voix est plus complexe que cela. Ce sera pour un autre article…Pour le moment concentrons sur comment augmenter votre tessiture

Dans un premier temps, si vous êtes débutant, votre tessiture ne sera pas comme celle de Céline Dion ou de Sam Smith tout de suite….donc pas de panique! Nous avons tous notre tessiture de base et nous pouvons grâce à certains exercices augmenter notre vocal range! 

L’important c’est de ne pas se fixer de limite…Je suis contralto donc je ne peux pas chanter plus haut que telle note! C’est faux!

Pour augmenter votre tessiture il est bon de développer votre flexibilité, votre agilité, mais aussi la confiance en votre voix et son potentiel.

 

Qu’est-ce que je dois faire?

  • Échauffez votre voix à un volume moyen et vocaliser entre 30-60 minutes 3-5 fois semaine
  • Pratiquez au piano les arpèges et les gammes avec votre professeur
  • Pratiquez les sirènes sur différentes voyelles
  • Travaillez la connexion et la transition entre les registres pour ne plus entendre la cassure et développer une voix de tête pleine
  •  Prenez conscience des mécanismes de la voix ( poitrine, mixte, tête, falsetto…)
  • Travailler votre justesse
  • Solidifiez vos notes médiums et vos aigus
  • Travaillez demi-ton par demi-ton. Notez votre note la plus basse et votre note la plus haute ( votre voix doit être pleine et garder son timbre)
  • Enregistrez-vous sur une base régulière
  • Restez connecter à vous-même et écoutez-vous sans juger
  • Lâcher-prise sur les notes que vous n’arrivez pas à faire
  • Ayez du plaisir et ne vous mettez pas de pression inutile
  • Trouver un professeur compétent pour vous aider à travailler votre voix sainement

*Venez faire un petit bilan vocal avec moi ! Je pourrai vous aider à y voir plus clair!

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À bientôt les athlètes!, Votre coach vocal, Marie

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Pssst: Besoin de vocalise d’échauffement? Il y a toujours mon tout inclus! 

coursdechant vocalises

comment éviter le forçage vocal  j'ai mal a la gorge

J’ai mal à la gorge quand je chante Pourquoi ? 4 erreurs

J’ai mal à la gorge quand je chante…

Il arrive très souvent qu’après un séance de chant, nous avons la gorge qui gratte et nous sentons que notre voix est fatiguée. Il nous arrive tous de pousser sans trop nous en rendre compte. Qu’avons nous fait? Comment peut t’on éviter que cela ne se reproduise?

Le forçage vocal nous le ressentons tous, mais qu’est-ce que l’on entend par là?

Le forçage vocal c’est le fait de pousser de la gorge, forcer le larynx et d’adopter une mauvaise technique vocale ( pendant de longues années) et une mauvaise hygiène vocale. On ne peut pas toujours avoir une technique vocale impeccable, mais nous devons essayer!

Si on ne corrige rien sur le long terme, cela peut devenir un cercle vicieux. Voilà pourquoi avoir un coach vocal ou un professeur de chant à ses côtés est INDISPENSABLE!

Le forçage vocal est bien réel! Certains ne se cassent pas la tête avec ça et d’autres comme moi deviennent hypocondriaque au moindre petit signe de fatigue. Pas de panique! Oui notre voix peut en prendre, mais pas trop!

Parfois c’est simplement parce que vous n’avez pas fait vos échauffements vocaux correctement. Souvent nous sommes pressés et nous y allons à fond trop vite et trop fort! Cela peut -être aussi la fatigue du corps en général et le stress. Avez-vous bien dormi? Êtes-vous stressé? Une bonne séance d’étirement ou de sport fais le plus grand bien pour détendre le corps.

Si vous manquez de sommeil votre voix s’en ressentira!

Manquez-vous de technique? Avez-vous laissé dans la garde-robe votre technique vocale?

Bloquez-vous votre respiration? Respirez. Revenez à la base.

STOP! 

Si cela fait 2 heures non-stop que vous pratiquer et que vous ressentez de la fatigue, il est signe qu’il faut reposer  ses cordes vocales, boire un peu d’eau avant de reprendre…

  • Vous ressentez un petit chatouillement, un picotement dans la gorge
  • Si votre voix n’a plus d’intonation et manque de justesse
  • La voix craque sans raison
  • Manque d’endurance
  • La tessiture est réduite
  • Vous manquez d’énergie, la voix est soufflée ( trop de vent, manque de compression)
  • Vous ressentez un inconfort au niveau de la gorge permanent
  • Si vous perdez la voix fréquemment c’est un signal!

ERREUR #1

JE VEUX SONNER COMME LE CHANTEUR OU LA CHANTEUSE SUR L’ALBUM

Premièrement le chanson a été pré enregistrée en studio. Ce qui veut dire que la chanson et la voix ont été travaillées.

La chanson a été mixée et la voix a été enregistrée avec un certain type de micro professionnel et l’auto-tune a été ajouté sur quelques notes…

La version en concert est souvent très différente de la version originale radio. La version radio doit être parfaite.

Conclusion: vous ne serez pas en mesure de reproduire à la perfection ce que vous entendez.

À la place de vouloir chanter comme un ou une autre concentrez-vous d’abord sur votre technique vocale et soyez à l’écoute de votre propre voix et de son originalité.

ERREUR #2

JE VAIS PRENDRE BEAUCOUP D’AIR !

J’ai plus d’air, c’est bien non?  Justement, NON! C’est l’erreur que l’on fait tous! Surtout quand on est sous le stress d’une note haute….

Plus on a d’air plus on le gaspille vite aussi….

C’est en soufflant trop d’air que l’on force. Apprenez à respirer normalement. Revenir à l’essentiel de la technique : le soutien et la respiration naturelle.

Le plus difficile pour un chanteur ( amateur comme professionnel) est de trouver le juste équilibre d’air pour ne pas créer de tension. C’est le travail de toute une vie!

Quelques exercices de respiration abdominale (avec paille) avant de commencer votre séance peuvent grandement vous aider à régler ce problème.

ERREUR #3

NE PAS FAIRE DES ÉCHAUFFEMENTS NI DE COOL-DOWN!

L’évidence même! On veut chanter tout de suite, on saute nos échauffements et on passe notre cool-down ( échauffement après séance de chant) mauvaise idée les amis!

Un bon échauffement rapide de 20 minutes et hop on chante!

ERREUR #4

CHANTEZ TROP FORT, TROP VITE

Le fait de chanter trop fort trop vite des chansons qui demandent beaucoup de technique fatigue nos cordes vocales surtout si vous n’avez pas fait vos échauffements à un volume médium. Vos cordes vocales doivent être échauffées donc prenez votre temps, le chant n’est pas une course!

C’est correct de chanter fort et faire du belting, mais vous avez un micro alors pas besoin de crier à plein poumons! Cherchez plutôt à découvrir vos résonances…

Je sais que lorsque l’on pratique avec un groupe de musique dans un local mal insonorisé cela est parfois impossible de s’entendre chanter, mais vous devez vous ajuster et parler à vos musiciens.

CHANTER N’EST PAS SANS RISQUE!

Mal à la gorge en chantant? On boit de l’eau température pièce et on prend du repos.

Commencez par prendre conscience des tensions dans votre corps, la langue, le larynx, la mâchoire, le cou, les épaules…

Attention de ne pas pratiquer dans des endroits poussiéreux ou il fait très chaud ou très froid cela affecte votre voix. La voix est capricieuse!!

Suivez ces petits conseils et reposez vous quelques jours…

Par contre si le problème persiste, il faut consulter un professionnel avant que cela affecte votre voix pour de bon. Cela peut alors passer par la rééducation totale de la voix.

Ne vous surmenez pas!

NOUS NE SOMMES PAS DES SUPERS HÉROS DE LA VOIX, nous avons le droit de dire : je me repose pour prendre soin de moi…

Musicalement,

votre coach vocal

Marie-Laurence 🙂

 

#coursdechant #techniquevocale #coursdemusique #coachingvocal #skypelessons

 

 

The Vocalist Studio