École la voix Chantée

Plusieurs chanteurs ressentiront au cours de leur vie de la fatigue vocale. Si vous avez souvent la voix fatiguée après avoir chanter que ce soit après un cours de chant, un concert, une pratique avec votre groupe de musique, vous devez prendre la fatigue vocale au sérieux. Le forçage vocal en continu est souvent la cause de la fatigue vocale.

Une des premières causes possibles c’est le volume dans lequel vous chantez vos chansons. Chanter fort ce n’est pas crier. Je remarque que plusieurs personnes échauffent leur voix à un volume beaucoup trop fort pendant l’échauffement vocal. N’oubliez pas que l’échauffement sert à éveiller la voix et non la fatiguée. Une mauvaise utilisation de votre voix sur une longue durée peut entraîner une fatigue vocale.

Si vous êtes un professionnel de la voix ( chanteur, acteur, enseignant, conférencier, animateur) et que votre travail consiste à chanter ou parler toute la journée, il est certain que votre voix peut être affectée. 

La solution est de prendre soin votre voix en travaillant des exercices simples comme le humming, le trille de lèvres, la paille pour chauffer votre voix doucement en début et fin de journée.

On ne peut pas simplement commencer à chanter à plein poumon une chanson sans être un minimum échauffé avant. Nous avons chacun des capacités vocales très différentes parce qu’on a tous une voix différente et parfois il y a des voix qui se fatiguent beaucoup plus vite que d’autres. Si vous êtes débutants suivez des cours personnalisés avec un prof de chant qualifié. Il vous aidera à bien placer votre voix, à respirer et à développer la technique vocale qu’il faut pour éviter de forcer votre voix inutilement.

L’hydratation est cruciale pour garder les cordes vocales humides et votre corps bine hydraté. Boire de l’eau pendant la journée est le conseil ultime.

Forcer-vous sur votre voix? Sentez-vous qu’il y a de la tension au niveau de votre cou, de votre gorge? L’équation est facile. Forçage vocal égale fatigue vocale assurée.

Pas de panique! Même si votre voix est fatiguée elle n’est pas cassée. Par contre si vous ressentez énormément de fatigue, si vous avez mal à la gorge à chaque fois que vous chantez, alors je vous conseille d’aller consulter un spécialiste de la voix. Si votre fatigue vocale persiste consultez un professionnel pour avoir un avis médical.

Voici un échauffement vocal complet pour éviter de forcer sur votre voix.

Le secret ultime pour éviter la fatigue vocale c’est de sélectionner les bonnes chansons pour sa voix. Ajustez toujours la tonalité d’une chanson car le but ce n’est pas de chanter à la tonalité originale, mais plutôt de faire briller votre voix et non de copier l’artiste.

La fatigue vocale est souvent un signal d’alarme qu’il faut écouter. Notre voix nous dit stop! Écoutez-la et reposez vous. La solution est de revenir aux bases de la technique vocale pour revoir le placement vocal, la respiration etc..

Mon dernier conseil pour éviter la fatigue vocale est de bien dormir afin de laisser au corps le temps de récupérer.

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