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Un exercice pour une voix libre|Yoga et technique vocale

 

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Chanter sans tension, chanter avec confiance les notes aiguës c’est possible lorsque l’on apprend à préparer le corps à chanter.

Chanter avec une voix libre et puissante est quelque chose auquel vous avez droit.

Je vous propose cette semaine deux exercices simples pour libérer les tensions dans le corps, dans la gorge, libérer le diaphragme et ouvrir la cage thoracique.

La posture, l’alignement, l’ancrage, la bonne respiration et le lâcher prise vocal sont des piliers, des éléments incontournables pour développer votre voix.

L’ouverture de la cage thoracique, le relâchement de la mâchoire, la position des épaules, l’alignement de la tête et du menton et la détente du diaphragme sont des composantes d’une bonne technique vocale.

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Le premier exercice est le rugissement du LION ( Simhasana) et le son HAAAAH langue sortie et yeux vers le haut.  À ne pas faire pendant un souper romantique….Pas très glam, mais oh combien efficace!

Regardez la vidéo de cette semaine ou je vous présente 2 exercices efficaces pour lâcher prise et découvrir une voix plus libre et puissante.

L’exercice par excellence du chanteur car il déverrouille la mâchoire tendue, il étire la langue, libère les émotions de colère, les sentiments négatifs et la peur. Il nettoie les poumons, et améliore la voix et on l’utilise aussi lorsque nous avons des problèmes au niveau de la gorge.( démonstration dans la vidéo)

Pour améliorer notre posture, je conseille fortement de faire des exercices pour renforcer le muscles du dos, les abdos et des épaules ( exemple : la planche, le superman, la natation, le rameur, le pilates ( la centaine) et le yoga ( salutation au soleil)

Et terminer avec les exercices pour la colonne comme le CAT and COW, la bâton, l’arbre et les torsions(pour la digestion).

Pour ma part, je ne suis pas une super sportive, mais je pratique régulièrement le yoga, une autre de mes passions, et le pilates. Cela m’aide énormément pour garder la forme physique mentale et vocale.

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Je vous propose un exercice d’ouverture de la cage thoracique, d’ouverture de soi, avec l’extension des bras latérale, pour ouvrir notre voix et lâcher prise. Si vous avez tendance a justement avec les épaules vers lavant et le dos rond, cet exercice magique vous aidera libérer votre respiration et à ressentir différentes résonances avec le son HUM et NG.

Ces éléments sont déterminants pour cultiver au fil des années un bon maintien de pari avec une voix en santé.

Bonne semaine en musique,

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#coursdechant #techniquevocale #yoga

Photo by Brooke Cagle on Unsplash

Comment avoir une voix lyrique 4 conseils pour chanter l’opéra

Avoir une voix lyrique pour chanter l’opéra.

Je partage avec toi mes 4 conseils pour apprendre la technique lyrique facilement et je partage quelques livres de musique que tu peux te procurer pour débuter le chant lyrique à la maison.

Le chant lyrique est pour moi un art. Plusieurs piliers de la technique vocale contemporaine ont été basés sur la technique lyrique.

Tout le monde peut apprendre cette magnifique technique il suffit d’y mettre le temps et le travail car pour chanter de l’opéra tu devras investir beaucoup de temps à entraîner ta voix sur les vocalises, mais aussi développer la technique vocale qui est la fondation ultime.

Regarde ma vidéo pour en connaître plus sur les piliers de la voix lyrique.

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APPRENDRE À CHANTER : L’erreur du Débutant que tu dois ÉVITER

Si tu apprends à chanter seul sans professeur il est parfois difficile de savoir si ce qu’on fait avec sa voix est bien ou non.

Voilà pourquoi aujourd’hui dans cette vidéo, je veux partager avec toi l’erreur #1 qu’il faut éviter lorsque l’on travaille sa voix à la maison. Je te donne aussi quelques conseils pour mieux entraîner ta voix afin d’entendre du progrès.

Regarde la vidéo pour connaitre l’erreur à ne pas faire! Abonne-toi aussi à ma chaine c’est GRATUIT!

APPRENDRE À CHANTER SEUL COMMENT FAIRE?

Si tu apprends à chanter tout seul voici mes conseils pour t’aider à progresser rapidement et les piliers essentiels que tu dois travailler pour développer ton potentiel vocal!

Je partage dans ma vidéo les éléments clés qui pourront t’aider à travailler ta voix comme il faut et de manière efficace!

N’hésite pas à t’abonner à ma chaine c’est gratuit et télécharge tes 2 guides gratuits en ligne sur mon site web.

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Apprendre à chanter: 5 étapes pour débutants

Si votre rêve est d’apprendre à bien chanter et avoir une belle voix mais vous ne savez pas par quoi commencer, cette vidéo conseil va vous aider!

Nous verrons ensembles les 5 étapes essentielles pour développer la voix dont vous rêver!

Cliquez sur la vidéo et abonnez-vous c’est gratuit!

Chanter aigu sans forcer? oui c’est possible!

Dans cette vidéo je partage avec vous chanteurs et chanteuses mes 5 meilleurs conseils pour apprendre à chanter aigu sans forcer.

5 conseils vocaux accessibles à tous, que vous pourrez mettre en pratique dès maintenant pour chanter aigu!

Regarde cette vidéo pour en savoir plus!

BILAN vocal et COACHING VOCAL

Il me fait plaisir d’annoncer ENFIN la Réouverture des BILANS\COACHING pour un temps LIMITÉ!

Vous avez été plusieurs à m’écrire pour savoir quand il y aurait des PLACES disponibles pour les bilans ou le coaching alors vous pouvez dès aujourd’hui réservez ou avoir plus d’information en nous écrivant via le site internet.

LE BILAN\ COACHING EST D’UNE DURÉE DE 60 MINUTES VIA SKYPE (partout dans le monde) – Disponible pour tous les niveaux ( DÉBUTANTS à PROFESSIONNELS)

  • Analyse complète de la technique vocale ( lyrique ou pop\contemporaine)
  • Évaluation de votre voix chantée 60 minutes ne pas confondre avec bilan de santé vocale)
  • Évaluation des différents piliers de la Technique vocale ( placement de la voix, justesse, voyelles, agilité, respiration\soutien, endurance vocale, la transition entre les registres vocaux et plus)
  • Nous verrons ensemble comment vous pouvez travailler votre voix de manière efficace et quels exercices de chant peuvent vous aider à progresser vocalement.
  • Lors du bilan nous déterminerons ensemble votre registre vocal et votre tessiture vocale.
  • Aussi disponible coaching vocal pour audition, enregistrement et autre projet musical

Bonne semaine! https://ecolelavoixchantee.com

Marie

TRAVAILLER SA VOIX POUR BIEN CHANTER – voici comment!

Dans cette vidéo je partage avec vous tous mes secrets pour travailler votre voix facilement et progresser en chant.

Des conseils et exercices de chant donc celui de la technique de la paille pour améliorer sa voix afin de bien chanter.

Voici la liste complète des exercices d’échauffement vocal de la semaine!

Je vous souhaite une bonne pratique!

Marie