Je vous propose l’exercice la paille en chant, développé par le scientifique INGO TIZTE (straw exercises, S.O.V.T (semi-occluded vocal tract exercices). La technique de la paille est un exercice pour libérer votre voix et chanter sans forcer. Il est aussi un exercice de respiration pour chanter et activer la respiration diaphragmatique. Dans cette vidéo, nous apprenons comment utiliser la respiration avec la paille.
l’exercie de la paille est l’un, sinon le meilleur, exercice pour améliorer votre voix et garder votre instrument en santé!
La fatigue vocale et les problèmes vocaux sont réels et trop souvent nous forçons sur nos cordes vocales, trop souvent sans s’en rendre compte on abuse de notre voix, on chante trop fort, trop longtemps, nous avons acquis au fil des années de chant des mauvais habitudes de respiration. C’est pourquoi l’exercice de la paille existe et a été prouvé que grâce à cette simple paille vous pouvez retrouver votre voix, avoir un meilleur placement vocal , développer la flexibilité des cordes vocales, apprendre à chanter avec une phonation que l’on appelle Top-down phonation, et ainsi améliorer votre respiration et activer votre soutien abdominal.
Cet exercice (on souffle dans la paille) est utilisé comme échauffement vocal et peut être fait avant de chanter ou comme cool-down(après avoir chanter)
alors essayez cet exercice dès aujourd’hui!
De ma voix à la vôtre, Votre coach vocal, Marie-Laurence
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