École la voix Chantée

Comment échauffer sa voix avant de chanter ? Mon conseil est de simplement prendre 5 à 10 minutes par jour ou 3 fois par semaine pour pratiquer. L’important, ce n’est pas le temps, mais plutôt de créer une habitude.

L’important est de ne pas fatiguer votre voix avant même d’avoir commencé à chanter vos chansons.

Il existe beaucoup de type d’échauffements vocaux :

• Échauffement vocal rapide de 7 à 10 min
• Échauffement vocal sans piano
• Échauffement vocal complet de 15 à 20 minutes
• Échauffement vocal avec vocalises 30 à 45 min
• Échauffement vocal sur des chansons faciles

Travailler votre voix régulièrement prouve le sérieux de votre démarche et vous permet de développer plus vite votre voix en apprenant correctement les bases de la technique.

La voix est capricieuse et la technique vocale est un art. L’assimiler est un long chemin. La première étape est de travailler sa voix plusieurs fois par semaine si c’est possible pour vous. Ne vous mettez pas de pression! Nous avons tous un style de vie différent, alors ne vous sentez pas coupable, donnez votre maximum à chaque pratique. Si cela n’est pas possible, une fois à deux fois par semaine c’est correct aussi.

Vous n’êtes pas sans savoir qu’il faut toujours échauffer ses cordes vocales avant de chanter. Comme le joggeur fait ses étirements avant d’aller courir, nous les athlètes de la voix, nous devons faire nos échauffements et nos vocalises avant de monter sur scène. C’est la règle première à respecter.

Pourtant, plusieurs négligent cette portion de la pratique du chant.

D’après moi, c’est la partie la plus importante, car c’est lors des échauffements vocaux qu’on apprend à apprivoiser tranquillement notre voix. La fatigue vocale vient vite lorsque la voix n’est pas échauffée.

En échauffement vocal, nous préparons notre voix en vue de performer.

Ayez envie d’être excellent.

Je conseille souvent à mes étudiants d’avoir un journal de bord. Pour ma part, j’en ai eu plusieurs au fil des années. Cela aide à garder le focus sur ses objectifs.

Donc si vous jouez d’un instrument, il est important de noter vos exercices.

Voici les choses importantes à écrire dans votre journal de bord :

• La date et l’heure du commencement de la pratique
• Comment votre voix se porte aujourd’hui ?
• Votre corps est-il stressé ou détendu ?
• Notez le déroulement de votre séance
• Notez les exercices physiques, exercices vocaux, exercices de respiration, travail sur le répertoire)
• Les points positifs de votre séance (exemples : L’agilité et la respiration)
• Les points à améliorer pour la prochaine séance (exemples :
• La justesse et la mémorisation de mes chansons)
• Notez l’heure de la fin de votre séance de chant.

Dans cette vidéo je te propose un échauffement vocal simple sans piano! Oui tu peux échauffer ta voix sans avoir besoin d’un instrument. Regarde la vidéo de la semaine pour découvrir les exercices!

Vous pouvez désormais vous procurer ma méthode belle voix pour avoir plus d’exercices vocaux pour améliorer votre voix.

POURQUOI ÉCHAUFFER SA VOIX?

L’échauffement vocal permet entre autre chose de réveiller nos cordes vocales et de prendre conscience de notre corps mais aussi de nos résonateurs.

Il nous donne la possibilité de nous centrer sur nous-même et de bien respirer. Il faut penser à vocaliser et à bien soutenir le son avec des exercices appropriés.

Pensez à vous détendre!

Un corps stressé et un esprit contrarié ne peuvent pas bien chanter. La méditation en pleine conscience (15 à 30 minutes) est un bon moyen pour faire le vide et nous recentrer. Nous connaissons tous les bienfaits de la méditation.

Elle aide à améliorer notre concentration, à faire baisser notre niveau de stress.

En résumé,

• Il faut toujours vocaliser avant une prestation ou avant la pratique de vos chansons
• L’échauffement vocal est d’une durée de 10 à 15 minutes ou de 20 à 30 minutes selon votre besoin et votre niveau.
• Les exercices physiques sont aussi importants que les exercices vocaux. Échauffez votre corps avant ou en même temps que la voix.
• Pensez à votre posture. Tenez vous droit,
• Portez attention à votre respiration lors de l’échauffement vocal.

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De ma voix à la tienne, Marie-Laurence.