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École la voix Chantée

Vaincre la peur de chanter en public- 5 conseils pour gérer le TRAC

Comment vaincre la peur de chanter devant un public ? Dans cet article, je vous nomme 5 manières de gérer le trac avant un concert, une audition ou un enregistrement en studio ou simplement un cours de chant. Surmonter le trac est nécéssaire si on veut faire carrière en chanson et en musique, car en tant que chanteur\chanteuse nous devons assurer de nombreux spectacles, publier des chansons sur les réseaux sociaux, passer un examen de chant, ou un casting. Le trac fait partie de notre vie d’artiste!

Rassurez-vous tous les grands artistes ont le trac! Nous pouvons grâce à certaines petites astuces, changer la vision que l’on a du TRAC. Apprendre à tranquillement, l’apprivoiser comme on apprivoise sa propre voix…Un pas à la fois, un jour à la fois, une expérience à la fois!

Je vous propose une vidéo de mon Top 5 des meilleurs conseils pour apprendre à surmonter le trac et l’anxiété de performance.

Dans la vidéo j’Explique les 5 conseils suivants

1 Remplacez les pensées négatives de peur et d’anxiété par de la visualisation positive

2 Apprendre à respirer correctement pour gérer son trac

3 Préparation physique, vocale et mentale

4 Regardez le trac dans les yeux

5 La concentration une fois sur scène\ le point focus

VOICI MA LISTE D’AFFIRMATIONS POSITIVES POUR VOUS 🙂

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Marie-Laurence Dubé

Marie-Laurence Dubé est chanteuse, professeure de chant, chanteuse, auteure-compositrice et fondatrice de l’École La Voix Chantée, qu’elle dirige depuis 2013.

Elle forme autant des chanteurs débutants que des artistes professionnels, en leur transmettant des outils concrets pour développer une voix libre, puissante et expressive. La série Les Super Athlètes de la Voix a cumulé plus de 10 millions de vues sur YouTube, et ses exercices vocaux sont devenus la référence francophone pour l’entraînement vocal.

Elle a accompagné des élèves de partout dans le monde grâce à méthode de chant accessible pour tous.

Marie-Laurence est aussi auteure-compositrice-interprète. Tous ses albums et singles sont disponibles sur toutes les plateformes numériques.

Elle a étudiée à la musique et le chant classique à l’université et par la suite a été Master de la technique vocale américaine TVS et a étudié avec le coach vocal international Brett Manning.

Chanteuse d’opéra et comédienne de formation, Marie-Laurence a fait ses débuts comme professeur de théâtre et de chant lyrique avant de se spécialiser en technique vocale contemporaine.

Vous pouvez écouter tous mes exercices ainsi que mes chansons sur Spotify !

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